基础游戏规则不变。竞赛增加时钟、记录和比较标准，使两个非对称半场能够产生公平且可核查的结果。
任何公式都不能取代比分。只有当达阵数无法区分双方时，PB 才参与判定。
实时时钟防止一方占用物理时间。球权时钟把球的移动与控制转化为战略资源。
每位玩家一个半场以 ATK 开始，另一个半场以 DEF 开始；但同一半场内也可能因夺回球权而多次交换角色。
PBATK、PBDEF、夺回球权次数和结果用于比赛记录、排名和平局判定，而不改变棋盘上的战术规则。
BALL 不用公式取代比分。首先看谁达阵更多。只有比分仍无法区分双方时，才使用球权时钟比较进攻效率或防守优势。
球权时钟可以被有意“欺骗”，实时时钟不可以。正是这种张力创造了次级决策，同时防止任何一方占用竞赛的物理时间。
两个对称半场。每个半场都是一次完整机会，最多允许一次达阵。
一旦达阵，该半场立即结束。无论是最初以 ATK 开始的教练达阵，还是在该半场中夺回球权后达阵，均相同。达阵后不再开始新的进攻系列。
PB 不计算秒数或格数，而是计算球状态的关键变化。
任何合法行动，只要实际改变球所在的格、持球者或控制状态，就增加 1 PB。单个行动最多增加 1 PB，但同一回合若连续执行多个不同的球相关行动，可以累计多个 PB。
| 事件 | PB |
|---|---|
| 持球者移动 1 或 2 格 | +1 PB |
| Hand-off 完成至最终接球者 | +1 PB |
| 新持球者在 Hand-off 后移动 | 额外 +1 PB |
| 短传或长传 | +1 PB |
| 导致控制/球权变化的强制 Fumble | +1 PB |
| 取得自由球的球权 | +1 PB |
| 夺回球权后的防守重置 | 额外 +1 PB |
| 不改变球状态的行动 | 0 PB |
Hand-off 不会因为链条中经过多枚中间棋子而逐枚增加 PB。整个行动在合法的最终接球者处结束，价值为 1 PB。若该接球者随后移动、传球或再次 Hand-off，每个新行动各自增加 PB。
因为它是一种战略诱惑，而不是科学秒表。ATK 可以让球保持不动来节省 PB，但 DEF 因此获得回合去占据空间、封锁路线、制造压力或迫使对手消耗 PE。过度关注时钟，可能就会忽视棋盘。这种张力是刻意设计的。
每个 PB 都从对抗双方同时记录。不存在只属于一方的“孤立 PB”。
当某个 PB 属于一名教练的进攻时，该教练增加 +1 PBATK，对手同时增加 +1 PBDEF。由于球权可能多次变化，同一名玩家在同一半场可以同时累积两种计数。
| 情况 | 同步记录 |
|---|---|
| ATK 移动或转移球 | ATK +1 PBATK · DEF +1 PBDEF |
| DEF 夺回球权并选择延续 | 夺回球权者转为 ATK；该次夺回球权的 PB 开启其进攻计数：夺回者 +1 PBATK · 对手 +1 PBDEF。 |
| DEF 夺回球权并选择防守重置 | 夺回球权 + 重置共生成 2 PB：DEF +2 PBDEF · ATK +2 PBATK。DEF 不承担 ATK 角色，并把球权交还。 |
半场结束后，两种计数都保留，但结果决定哪种解读具有权重：达阵者按 PBATK 评价；未达阵者体现为防守侧 PBDEF。0-0 时通过防守差值同时比较两者。
夺回球权不只是更换持有者。它立即开启关于阵型、角色与球权时间的选择。
延续 — DEF 保持当前位置和球权，转为 ATK；对手转为 DEF。夺回球权计入夺回者的 PBATK 和对手的 PBDEF，之后继续正常交替回合。
防守重置 — DEF 主动放弃球权，恢复到初始阵型并继续作为 DEF。对手重新成为 ATK。由于半场仍在继续，双方 PE 保留。夺回球权 + 重置为 DEF 增加 2 PBDEF，为 ATK 增加 2 PBATK。
必须在夺回球权的瞬间、利用新局面准备下一决策之前声明选择；一经声明不可撤销。
战略时钟可以停止，竞赛的物理时钟不会。
竞赛规则草案 · V6 评估基础
恢复阶段暂定额外给予 30 秒。若玩家未解决所有强制恢复任务，对手获得 30 秒决定剩余合法选项。若仍未完成，由裁判立即将该阶段结算为合法状态。
加时并非中性时间：它会有意增加能量、计算量与决策分支。
若一名教练在自己回合结束时手中没有任何玩家卡牌，可最多收回 1 张已使用卡牌。若其这样做，对手即使手中仍有卡牌，也可在自己下个回合开始前从弃牌中收回 1 张。
并非所有平局都意味着同一件事。BALL 会根据棋盘上发生的情况提出不同的问题。
| 比分 | 解读 | 判定标准 |
|---|---|---|
| 2-0 / 1-0 | 达阵胜利 | 达阵更多者获胜。任何 PB 计算都不能推翻这一结果。 |
| 1-1 | 进攻效率 | 为完成自己的达阵所需 PBATK 更少者获胜。同一半场内失去球权后又重新夺回，不会重置该计数。 |
| 0-0 | 防守优势 | SD = PBDEF - PBATK 更大者获胜。这不是“空白平局”：它衡量的是，在自己未能 TD 所消耗的球权时间之外，迫使对手额外消耗了多少球权时间。 |
解释：2 PB 完成 1 TD，相当于每 20 PB 10 TD 的节奏；4 PB 完成 1 TD，相当于每 20 PB 5 TD。并不是说实际比赛会机械重复同一模式，而是用一种抽象方式比较节奏，无需重打几十次等价球权。
迫使对手消耗 PB 是合法战略。已经达阵的一方可以设法让对手消耗大量 PBATK；即使对手最终追成 1-1，更慢的达阵仍会输掉平局判定。
竞赛不仅尽量统一规则，也尽量统一比赛环境。
同一轮的所有上半场以共同信号开始。任何桌都不得自行提前开始下半场。最后一个仍在进行的上半场——包括 Final Drive——结束后，再经过至少 10 分钟，以新的共同信号开始下半场。提前结束的玩家获得更长休息。
目标是让所有桌在相近环境中进入每个半场：处于同一轮次阶段，噪音、紧张程度和整体压力尽量相似。
认输/弃赛：为防止通过拒绝参加某一半场来保护 PB 差或操纵排名，当前工作方案将认输记录为行政 0-2 负。未完成半场的数据可保留用于研究，但不得影响竞赛指标。本规则在实际竞赛验证前仍为暂定。
暂定处罚阶梯：警告 → 失去当前回合 → 失去球权 → 判负比赛。处罚必须与行为相称、留下记录，并仅用于重复或严重违规。
BALL 并不声称 40 分钟是普遍的生物学极限。比赛时长与休息是参考证据作出的设计选择，而不是生理常数。
持续注意通常会出现 time-on-task 效应，但不存在一个普遍的分钟数，使注意力从那一刻起“结束”。有关休息的研究表明，中断任务可能改变警觉下降的趋势，而休息长度会影响即时恢复与后续表现。保持正常补水也是谨慎建议：部分实验中，轻度脱水与更差的警觉、工作记忆、疲劳或情绪状态相关。
科学资料: Lim & Kwok, 2016 — Human Factors · Ariga & Lleras, 2011 — Cognition · Ganio et al., 2011 — British Journal of Nutrition · Armstrong et al., 2012 — Journal of Nutrition.
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